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deportes dentro y fuera del juego

La moda del fitness en las mujeres

5 minutos de lectura

En muchas ocasiones, las mujeres han sentido un interes por conocer su cuerpo, pero también es cierto que toda persona ha sido influenciada por los estandares de belleza de un determinado grupo que ha sido promovido como un «falso ideal»

misma modelo, diferentes retratos

Desde los medios de comunicacion existe una regla no publica, pero muy efectiva, que establece que debe de haber un cierto grado de frustracion en el consumidor para poder hacer mas sencillo el aumento de la demanda de un producto. En la imagen,se hace referencia a una misma mujer y como su figura pueden ser manipuladas para parecer perfectas para un estandar comercial.

La moda del fitness llego con un termino anglosajon FITNESS o fit, que en su purismo concepto hace referencia al cuerpo, pero fitness en muchas ocasiones habla de un cuerpo saludable. Para tener un cuerpo saludable, deberías conocer cientificamente sobre hormonas, nutricion, antropologia, sociologia, psicologia, actividades deportivas etc.

Como para muchas personas esto requiere mucho tiempo y esfuerzo que no desean invertir, prefieren recurrir al camino corto y facil de seguir recomendaciones no personalizadas y ser victimas de infodemia

Utilizando como enemigo publico a la obesidad, cuyos patrones estan relacionados a las actividades y habitos que tenemos. El enemigo es esta en el miedo,confucion y algunos piensan que es una forma de control para dirigir a las mujeres y a hombres a un camino de desconocimiento y comparaciones donde dividir es vencer o aprovechar.

Se habla mucho de cuerpo y mente, es por ello que las emociones influyen tambien en el comportamiento de las rutinas, del metabolismo y planes nutricion y ejercicio.Ignorarlos te condena al fracaso en proyectos corporales.

La moda fitness explica poca grasa abdominal, niveles de musculacion por encima de los habituales que durante años habia ido de la mano de un comportamiento respecto a la diciplina, autoregulacion como bases del status asociado a clases privilegiadas en la obtencion de recursos alimeticios.

Son las moda, tendencias que hace que la moda del fitness este cambiando la estructuras corporales de las mujeres en el siglo 21

Asi los estandares de belleza han acompañado a las mujeres durante toda su vida. No son las unicas que han vivido esto y esto se debe a habitos que han sido favorecidos por la sociedad de su momento.

Las comparaciones del antes y despues pueden tener mucho efectos no mencionados, pues desde maquillaje, iluminacion, una posicion corporal, hasta lipomoldeamientos, tratamientos lipoliticos hacen que las mujeres luzcan diferentes a como su naturaleza individual lo marca

No existen alimentos que resuelvan un tema, lo cierto es que muchas investigaciones menciona efectos que promueven un ligero aumento en las reacciones corporales, es por ello que la gente suele usar mas esos superalimentos capaces de reducir grasa magicamente, situacion que es mentira pensar que el uso de ellos solucionara un tema complejo en la moda fitness como lo es la genetica, el ejercicio personalizado obligatorio y la alimentacion segun necesidades y objetivos

http://los-aficionados.com/2020/05/alimentos-saludables-seran-la-tendencia-de-moda/

La genetica juega un papel importante en el desarrollo corporal de mujeres y hombres. El porcentaje de grasa, su distribucion , combinado con una alimentacion, ejercicio y descanso podria acercar a la poblacion femenina a perseguir un objetivo irreal para su naturaleza

Las hormonas participan en la moda del fitness en las mujeres, pero pocos entrenadores, gurus de estas diciplinas lo hacen saber al usuario, tal vez por total desconocimiento, pero puede ser con alebocia y ventaja, a modo de obtener constantes consultas al medico, nutriologo y sesiones de spa o ejercicio durante mucho tiempo.

La moda del abdomen plano es reciente, hablando de finales de los años 80 y principios del 90, donde entre otros factores, el boom de la produccion agricola y aumento de oferta de comida aumento en los supermercados hacia que el tener una apariencia delgada sea considerado, no solo un patron de salud sino uno de autocontrol relacionado a una elite economica

Podra haber mucha discusion entre fechas, origenes, aunque lo importante para este articulo es que la moda del fitness tambien llevo al aumento de la frustracion de muchas mujeres, pues ahora se les presionaba a ser delgadas, poco nivel de grasa abdominal pero con mayor porcentaje de musculo, en comparacion con la moda anterior que era ser una mujer ridiculamente delgada

Autocontrol es el estatus actual, esta sombra puede que nos lleve a investigar por que socialmente la moda del fitness nos acerca a una http://los-aficionados.com/2020/04/gordofobia-en-tiempos-de-coronavirus/

Asi que si lees este articulo, no te confundas sobre cual es lo mejor, por que nosotros no tomaresmo esa desicion por ti, pero queremos que contrastes la informacion. Lo que si queremos es que esos mensajes que llegas a visualizar y la cronologi de fotos, videos o imagenes que llegan a ti a modo de entretenimiento hagan olvidar que eres una persona que tine una historia y necesitas planes personalizados.

Nunca pienses que si no tienes una buena figura es porque tú no quieres.No siempre con la voluntad se soluciona todo, en ocasiones se necesita algo mas que ganas, se necesita ciencia.

Algun dia dijo David Barton (Magnate de los gimnasios) “Creo que alguien puede tener un look increíble por miles de razones, una de las cuales puede ser, simplemente, que ya lo tenía antes por su propia genética”.

Asi que no te lastimes físicamente con poco o nulo asesoramiento, pero tampoco te lastimes emocionalmente con arquetipos como el de la ‘self-made woman, la mujer de negocios, tal vez madre, apariencia juvenil deportistas, trabajado, incanzable, totalmente independiente, por que sabemos que jugar en equipo hace las cosas mejores. No eres perfecta, no lo busques, por de que querer ser perfecta, lo unico que arriesgas en la calidad de vida

Alimentate lo mas equilibradamente con referencia el los grupos del plato del bien comer o conocido como plato de Harvard

Nosotros ya publicamos diferentes articulos relacionados al deporte, salud que esperemos que te gusten y sirvan para tu binestar y contrastar informacion

http://los-aficionados.com/2020/05/sport-bra-correcto-para-tu-deporte/

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1 comentario en «La moda del fitness en las mujeres»

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